Ginnastica di Gruppo

Con ginnastica di gruppo intendiamo un tipo di attività fisica caratterizzata dalla bassa intensità, finalizzata a mobilizzare in maniera globale e funzionale il sistema neuro-muscolo-scheletrico.

La ginnastica di gruppo è costituita da esercizi fisici studiati per avvicinare al movimento persone sedentarie, anziani, soggetti affetti da patologie articolari croniche come artrosi e osteoporosi.

Il movimento corretto produce un miglioramento dell’efficenza fisica globale e ha un effetto positivo sull’umore, l’autostima e il benessere in generale.

“La Nostra proposta”

La nostra idea è quella di offrire l’opportunità di svolgere ginnastica di gruppo a domicilio.

Con le vostre amicizie e conoscenze, che, come voi, vogliono mantenersi in salute, potrete, insieme al professionista, organizzare dei piccoli gruppi di ginnastica (min 3, max 6 persone) direttamente nel “salotto” di casa vostra

L’impegno da noi proposto è quello di lavorare attraverso un esclusivo protocollo “HomeRiab” da noi messo a punto grazie all’esperienza maturata negli anni.